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オクラのおかかまぶし ごま油風味

オクラのおかかまぶし ごま油風味
 
調理時間：15分以内
カロリー：28kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2000年7月
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材料　〈4人分〉
オクラ 　　２パック（２００ｇ）
けずりかつお 　　３ｇ
Ａ 　　
　しょうゆ 　　大さじ１
　ごま油 　　小さじ１
作り方
1 オクラはさっとゆで、がくをとって斜め半分に切ります。
2 オクラをＡ、半量のけずりかつおであえます。
3 器に盛り、残りのけずりかつおをのせます。
メモ:  
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