はくさいのナムルレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	はくさいのナムルアクがないので電子レンジ調理にも向きます。
	調理時間：15分以内カロリー：58kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2006年1月

　〈2人分〉

1	はくさいはラップにくるんで、電子レンジで約２分（５００Ｗ）加熱します。１ｃｍ幅に切り、水気をしぼります。

2	みつばは２cm長さに切ります。

3	Ａを合わせ、１、２をあえます。

メモ:

電子レンジで２枚以上の葉を加熱するときは、葉と根元を互い違いに重ねると、ムラなく加熱できます。

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