アスパラガスのごまあえレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	アスパラガスのごまあえシンプルな材料で、手早くかんたん
	調理時間：15分以内カロリー：42kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2007年5月

　〈2人分〉

1	アスパラガスは根元のかたい部分を１～２cm切り、根元のかたい皮をむきます。１～２分ゆでます。

2	４cm長さに切り、縦半分にします。

3	ごまにＡを加えて混ぜ、（２）をあえます。

メモ:

写真は右の料理。左は「アスパラガスのとろろこんぶあえ」

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