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オクラのベーコン巻きレンジ焼き

オクラのベーコン巻きレンジ焼き
夏にうれしい、火を使わない一品
調理時間：15分以内
カロリー：131kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2008年8月
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材料　〈2人分〉
オクラ 　　６本
塩 　　小さじ１／４
ベーコン 　　３枚
こしょう（黒） 　　少々
〈黒酢ソース〉 　　
　砂糖 　　小さじ１／４
　黒酢（またはバルサミコ） 　　小さじ１
　しょうゆ 　　小さじ１／２
　赤ワイン 　　小さじ１／２
作り方
1 オクラは、がくのまわりをむき、塩をつけてこすり、洗います。ベーコンは半分に切ります。
2 オクラにベーコンを巻き、巻き終わりを下にして皿にのせ、黒こしょうをふります。ラップをかけ、電子レンジで約１分～１分３０秒（５００Ｗ）加熱します。
3 黒酢ソースの材料を器に合わせ、電子レンジで約１分（５００Ｗ）加熱します（ラップなし）。（２）にソースをかけます。
メモ:  
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