アスパラのコチュジャン焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	アスパラのコチュジャン焼き串に刺すと、ひっくり返すのもかんたん
	調理時間：15分以内カロリー：19kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2011年4月

　〈2人分〉

1	アスパラガスは根元のかたい皮をむいて、さっとゆでる。５cm長さに切って、竹串に刺す。

2	Ａは合わせる。

3	フライパンで１を弱火で１～２分焼く。裏返して、焼き目がついたらＡを塗る。１分ほど焼いたらとり出し、ごまをふる。

メモ:

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