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芽キャベツのサラダ

芽キャベツのサラダ


芽キャベツは少しやわらかめにゆでるのがコツ。
調理時間:15分以内
カロリー:67kcal
掲載書籍:月刊ベターホーム誌2012年2月
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材料 〈2人分〉
芽キャベツ   12個(約100g)
にんじん(皮むき器でむく)   少々
<ソース>    
プレーンヨーグルト   大さじ1
マヨネーズ   大さじ1
塩・こしょう   各少々
作り方
1 芽キャベツは縦半分に切る。熱湯に入れて3~4分、やわらかめにゆでて、ざるにとる。
2 ソースの材料を混ぜる。芽キャベツを盛りつけてソースをかけ、にんじんを散らす。

メモ:  

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