納豆とうふ丼レシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	納豆とうふ丼ねばねばした食材を合わせることで、ごはんがスルスルと入ります。
	調理時間：15分以内カロリー：273kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年6月

　〈2人分〉

納豆	1パック（50g）
とうふ（絹）	1／3丁（100g）
長いも	80g
しその葉	２枚
のり	1／2枚
しょうゆ（またはぽん酢しょうゆ）	適量
温かいごはん	200g

作り方

1	長いもはポリ袋に入れ、めん棒などでたたく。しそはせん切りにし、水にさらして、水気をきる。

2	器にごはんを盛り、のりをちぎってのせる。とうふをスプーンですくってのせ、納豆、長いもを順にのせ（長いもはポリ袋の先を少し切り、そこからしぼるように出すとかんたん）、しそを飾る。しょうゆなどをかけて食べる。

メモ:

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修した「特選おせち」などを通信販売でお取り寄せできます。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.