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のりサンド

のりサンド
のりでごはんをはさむだけだから、おにぎりを作るより、断然ラク!
調理時間：15分以内
カロリー：121kcal
掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年6月
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材料　〈2人分〉
きゅうり 　　1／4本
スライスチーズ 　　1枚
のり 　　1枚
はくさいキムチ 　　20g
温かいごはん 　　100g
作り方
1 きゅうりは縦４つ割りにする。スライスチーズは半分に切る。のりは４枚に切る。キムチは２等分にする。ごはんは４等分にする。
2 のりの上にごはんをのせ、チーズときゅうり・キムチときゅうりを各２個ずつはさみ、のりを折りたたむ。
メモ:  
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