ツナたまごレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	ツナたまご半熟に仕上げるとおいしい。でも、お弁当に入れるなら、卵にしっかり火を通しましょう。
	調理時間：15分以内カロリー：372kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年9月

1	ボールに卵を割りほぐし、ツナ（油ごと）とＡを混ぜる。

2	フライパン（油なし）に1を入れて中火にかける。大きく混ぜ、半熟程度で器にとる。

メモ:

カロリーは全量の値。

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