塩蒸しパン 蒸し器で作る人気のケーク・サレ。食事にも。
	調理時間：30～60分 カロリー：652kcal 掲載書籍：月刊ベターホーム誌2012年12月

A 　　 　卵 　　1個 　トマトジュース（無塩） 　　100ml 　乾燥ミックスハーブ＊ 　　小さじ1／4 B 　　 　薄力粉 　　100g 　ベーキングパウダー 　　小さじ1 C 　　 　アンチョビ（ちぎる） 　　２枚（８g） 　ドライトマト 　　５g 　黒オリーブ（薄切り）＊＊ 　　10g 　粉チーズ 　　20g 　サラダ油 　　大さじ1／2 ＊オレガノ、タイムなどが混ざったもの。 　　  ＊＊ 黒オリーブのほかに、マッシュルーム、コーンなどもおすすめ。