コンビーフのマヨネーズ焼きレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	コンビーフのマヨネーズ焼きブロッコリー、卵も鉄分が多い
	調理時間：15分以内カロリー：268kcal 掲載書籍：鉄分たっぷり読本

　〈2人分〉

1	ブロッコリーは小房に分け、かためにゆでます。

2	コンビーフは食べやすい大きさに切ります。

3	ａを合わせます。

4	耐熱容器に（１）（２）を入れ、ａをかけます。オーブントースターで５～６分焼きます。

メモ:

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