なっとうとんぶりレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	なっとうとんぶりプチプチした歯ざわりのとんぶりをプラス
	調理時間：15分以内カロリー：124kcal 掲載書籍：鉄分たっぷり読本

　〈2人分〉

1	とんぶりは目の細かいざるに入れ、熱湯を回しかけます。水気をよくきります。

2	なっとうは、あらくきざみます。

3	（１）（２）を合わせます。しょうゆをかけていただきます。

メモ:

とんぶりは鉄分を豊富に含みます

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