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海藻たっぷりサラダ

海藻たっぷりサラダ
海藻は常備して、毎日食卓にのせたい
調理時間：15分以内
カロリー：75kcal
掲載書籍：コレステロールを知る料理読本
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材料　〈2人分〉
わかめ（塩蔵） 　　２０ｇ
海藻サラダ（乾燥） 　　５ｇ
えのきだけ 　　１／４袋
（あれば）糸かんてん 　　２ｇ
Ａ 　　
　たまねぎのみじん切り 　　大さじ１
　酢 　　大さじ１
　サラダ油 　　大さじ１
　しょうゆ 　　小さじ１
　こしょう 　　少々
作り方
1 わかめは洗って熱湯に通し、食べやすく切ります。海藻サラダは水でもどし、食べやすい大きさにします。えのきだけは半分に切ります。
2 かんてんは長ければ切り、水でもどしてしぼります。
3 Ａを合わせ、（１）をあえます。器に盛ってかんてんをのせます。
メモ:  
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