キャベツとベーコンのスープスパゲティレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

キーワード検索
　

AND検索

OR検索

レシピサーチトップ｜食材から検索｜料理の小わざ｜料理のつぼ｜なるほど料理用語

手作りパンレシピ｜ベターホームの料理の本｜ベターホームの料理教室｜ネットショップ｜メールマガジン

	キャベツとベーコンのスープスパゲティ野菜たっぷりのスパゲティ。洋風でもカロリー控えめ。
	調理時間：15～30分カロリー：348kcal 掲載書籍：糖尿病を予防する低カロリー料理読本

　〈2人分〉

スパゲッティ	１４０ｇ
水	２ｌ
塩	小さじ２
キャベツ	２００ｇ
ミニトマト	１０個
ショルダーベーコン	５０ｇ
Ａ
固形スープの素	１／４個
こしょう	少々

作り方

1	キャベツは芯をとり、３～４ｃｍ角に切ります。ベーコンは３ｃｍ幅に切ります。

2	２ｌの湯をわかし、トマトをさっと入れて冷水にとり、皮をむきます（湯むき）。

3	（２）の湯に塩を加え、スパゲッティを表示時間通りにゆでます。ゆであがる２分前にキャベツを加えて一緒にゆでます。

4	ゆでている間に、別鍋に、（３）のゆで汁２００ｍｌとＡ、ベーコンを入れて煮立てます。トマトを加え、さっと煮ます。

5	（３）をざるにあげて水気をきリます。器に盛り、（４）をかけます。

メモ:

ベーコンは、脂肪もカロリーも低いショルダーベーコンを使用します。

レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。
このページは文字サイズの変更に対応しています。ご覧になりやすい文字サイズでご覧ください。


	教室は、首都圏、大阪、名古屋、札幌、仙台にあります。和洋中の料理を習う入門コースから、和食の基本、パンやお菓子教室などさまざまなコースがあります。 1回ずつ受講できるチケットも販売中！


	ベターホームのお料理教室の講師たちが監修した「特選おせち」などを通信販売でお取り寄せできます。

　　　　　　　　　　　　　　　　


詳細はこちら

「ベターホームレシピサーチ」に掲載されているコンテンツの著作権はベターホーム協会に帰属しています。
Copyright (C) 1999-2020 Better Home Association. All right reserved.