おかひじきとみょうがのナムルレシピ | 簡単料理レシピベターホームのレシピサーチ

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	おかひじきとみょうがのナムルおかひじきの手軽でおいしい食べ方
	調理時間：15分以内カロリー：42kcal 掲載書籍：腸から若く元気になる読本

　〈2人分〉

1	おかひじきは５～６ｃｍ長さに切ります。

2	みょうがは縦半分にし、薄切りにします。

3	油を熱し、（１）（２）を強火で手早くいためます。Ａを加えて混ぜ、最後にごまを加えて火を止めます。

メモ:

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