|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
|
油揚げのそぼろ ごはんはもちろん、うどんやそばのトッピングにも。
|
4人分 |
15~30分 |
94kcal |
和風 |
その他 |
|
ハーブトースト ハーブはドライタイプのものでOK。ワインによく合います
|
4人分 |
15分以内 |
166kcal |
洋風 |
その他 |
|
ハーブ入りガーリックトースト
|
4人分 |
15分以内 |
179kcal |
洋風 |
その他 |
|
チコリのハム・チーズのせ さっと作れるオードブル
|
4人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
その他 |
|
お好みスティックパイ ビールのおつまみにピッタリです。
|
- |
15~30分 |
452kcal |
洋風 |
その他 |
|
たくあんのパリパリあえ 歯ごたえのあるあえものです。
|
2人分 |
15分以内 |
24kcal |
和風 |
その他 |
|
ぎょうざの皮のチップ スナック感覚で食べられます。
|
4人分 |
15~30分 |
164kcal |
洋風 |
その他 |
|
アンチョビトースト ビールやワインに合うおつまみです。
|
4人分 |
15分以内 |
101kcal |
洋風 |
その他 |
|
韓国風のり 人気の味を手づくりしてみました。
|
- |
15分以内 |
91kcal |
その他 |
その他 |
|
ハーブ入りホットケーキ ハーブを少し加えるとおとなの味に
|
2人分 |
15分以内 |
492kcal |
洋風 |
その他 |
|
しょうがじょうゆ 豚肉のしょうが焼きや、肉・野菜いために便利です。
|
- |
15分以内 |
168kcal |
和風 |
その他 |
|
しそバター しそとバターの割合はお好みで。マーガリンでもできます。
|
- |
15~30分 |
747kcal |
洋風 |
その他 |
|
アンチョビトースト ワインにもぴったりで、パーティーの簡単なオードブルとしても使えます。
|
4人分 |
15分以内 |
77kcal |
洋風 |
その他 |
|
ヨーグルト野菜ドリンク ヨーグルトを混ぜることで、腸内環境を整えましょう。
|
1人分 |
15分以内 |
72kcal |
その他 |
デザート&ドリンク |
|
麦茶オレ ありそうでなかった味。麦茶の香ばしさが、牛乳によく合います。
|
1人分 |
15分以内 |
79kcal |
その他 |
デザート&ドリンク |