|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
かぶの桜漬け
|
4人分 |
60分以上 |
31kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
サンドイッチ
バリエーションをつけて。お弁当や人が集まるときにどうぞ
|
4人分 |
15～30分 |
776kcal |
洋風 |
その他 |
 |
巻きずし
|
4人分 |
30～60分 |
559kcal |
和風 |
ごはん |
 |
いなりずし
油揚げの何枚かを裏返して使うと、変化がつきます。
|
4人分 |
30～60分 |
742kcal |
和風 |
ごはん |
 |
そぼろごはん
彩りのきれいな３色丼。白身魚は、たいなどの味のよいものを使うとおいしくできます。
|
4人分 |
30～60分 |
509kcal |
和風 |
ごはん |
 |
赤飯
祝いごとには欠かせない赤飯。蒸して作るのが本来ですが、炊飯器でも、電子レンジでも上手にできます。
|
4人分 |
60分以上 |
449kcal |
和風 |
ごはん |
 |
山菜おこわ
水煮の山菜を使えば、おうちでも手軽。電子レンジでも作れます。
|
4人分 |
60分以上 |
281kcal |
和風 |
ごはん |
 |
菜の花のからしあえ
食卓に春を知らせてくれる貴重な素材。
|
4人分 |
15分以内 |
22kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
たけのこごはん
木の芽は、さんしょうの若芽を使います。４月から６月ころまでのやわらかい芽が、味も香りもよくたちます。
|
4人分 |
60分以上 |
340kcal |
和風 |
ごはん |
