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レシピ名 |
人数 |
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カレーサンド カレーをちょっと煮つめて、お手軽カレーパンに。
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2人分 |
15~30分 |
356kcal |
洋風 |
その他 |
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ポテサラのサモサ風 余ったポテトサラダをカレー粉で味をつけて大変身。
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2人分 |
15~30分 |
107kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ポテサラの肉巻き揚げ 残ったポテトサラダのリフォームクッキング。
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2人分 |
15~30分 |
526kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ハンバーグのチーズのせ 残ったハンバーグのお弁当向きアレンジ
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1人分 |
15分以内 |
194kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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から揚げマリネ風 からあげを、野菜と一緒にさっぱり味に。
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2人分 |
15分以内 |
305kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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はんぺんサンドフライ ボリューム満点で子どもが喜ぶおかずです。
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2人分 |
15~30分 |
332kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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アンチョビとポテトのソテー アンチョビだけで味をつける手軽な1品です。
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2人分 |
15分以内 |
168kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ピーマンのチーズ詰め チーズでコクをプラスします。
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2人分 |
15~30分 |
142kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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なすのベーコンオイルがけ なすと油の相性のよさを生かして。
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2人分 |
15分以内 |
128kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ズッキーニのガーリックソテー 肉・魚料理のつけ合わせにもピッタリ。
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2人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ポテトとピーマンのサラダ さっぱりとしたあえものです
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2人分 |
15分以内 |
152kcal |
洋風 |
サラダ |
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さつまいものからしマヨネーズあえ 少量のからしが、いもの甘味を引き立てます。
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2人分 |
15分以内 |
202kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ゆでキャベツのごま風味サラダ 最後に残った、内側の小さな葉で作ります。
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2人分 |
15分以内 |
87kcal |
洋風 |
サラダ |
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キャベツの軸のガーリックいため 軸だけのほうが、おいしい1品です。
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2人分 |
15分以内 |
54kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かぼちゃのチーズ焼き フライパンで焼くだけの、朝食向きメニュー。
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2人分 |
15分以内 |
243kcal |
洋風 |
サブのおかず |