|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
トマトりんごジュース
|
2人分 |
15分以内 |
114kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
 |
春巻きのあん入りお焼き
余った春巻きの皮の有効活用
|
5人分 |
15分以内 |
204kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
皮のいもけんぴ
スイートポテトや甘煮を作ったときの皮で。
|
4人分 |
15～30分 |
83kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
２分で蒸しパン
牛乳をオレンジジュースやヨーグルトなどにかえても
|
1人分 |
15分以内 |
181kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
はちみつりんご
料理初体験でも大丈夫！のかんたんレシピ
|
1人分 |
15分以内 |
101kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
チーズサンドケーキ
ちょっとお腹がすいたときにぴったり
|
4人分 |
15分以内 |
492kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
きな粉あめ
黒砂糖ときな粉がたっぷり。懐かしいおばあちゃんの味です。
|
5人分 |
15～30分 |
71kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
グレープフルーツゼリー
グレープフルーツのすっぱさと、ほろにがさを閉じこめました
|
4人分 |
30～60分 |
121kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
うさぎのチーズケーキ
|
2人分 |
60分以上 |
193kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
クレソンとほたてのスープ
ほたて缶のうま味で、塩は少しですみます
|
2人分 |
15分以内 |
31kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
しょうがたっぷりスープ
温かい季節になっても、しょうがで体を温めましょう。カップとレンジで作れます。
|
1人分 |
15分以内 |
17kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
落とし卵とたまねぎのスープ
一見オニオングラタンスープのようですが、たまねぎを炒める代わりに、半熟卵でコクを出します。
|
1人分 |
15分以内 |
140kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
とうふとなめこのスープ
とうふはサイコロに切らず、スプーンですくっても。それなら、まな板も包丁もいりません。
|
1人分 |
15分以内 |
34kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
牛乳とレタスのスープ
かたくり粉でとろみをつけた、かんたんポタージュ。やさしいとろみで、空腹感がやわらぎます。
|
1人分 |
15分以内 |
169kcal |
その他 |
汁物、スープ |
 |
キャベツの味わいスープ
野菜のうま味を味わうシンプルなスープです。
|
2人分 |
15～30分 |
51kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
