|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
かんたん２種ピッツァ
気楽に手作りピッツァに挑戦！薄くのばして作るので、少しくらいふくらみが悪くても、味にさほど影響はありません。
|
2人分 |
15～30分 |
501kcal |
洋風 |
その他 |
 |
えびとほたてのマリネサラダ
時間をおくことで、味がよくしみこみます。野菜はくったりしないよう、食べる直前に混ぜましょう
|
2人分 |
15～30分 |
311kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
エスニックハーブごはん
ピリ辛ソースと一緒に巻いて、みんなでわいわい食べたい
|
3人分 |
15～30分 |
320kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
牛肉のマリネステーキ
黒酢でマリネし、奥深い味に。マリネ液は、煮詰めてソースに使うので、むだがありません
|
2人分 |
15～30分 |
323kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ドライフルーツの水出しアイスティー
寝る前に準備しておけば、朝にぴったりの、フルーティなお茶で目覚めの１杯
|
2人分 |
15分以内 |
- |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
いちじくのコンポート
洋酒の香る、大人の味。アイスクリームを添えてもおいしい
|
2人分 |
15～30分 |
143kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
かつおのガーリックソテー
いわば、洋風のかつおのたたき。オリーブ油とバルサミコの風味がきいています。
|
2人分 |
15分以内 |
249kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
桃のテリーヌ
定番のゼリーを、パウンド型でテリーヌ風に。グランマルニエの風味をきかせた、大人の味です。
|
8人分 |
60分以上 |
65kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
きんめだいのパスタ
彩りが美しい。イタリアンのお店の気分でどうぞ
|
2人分 |
15～30分 |
563kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
ぶりのソテー サラダ仕立て
バルサミコソースとおしゃれな盛りつけで、魚嫌いもこれならＯＫの自信作
|
2人分 |
15～30分 |
322kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
だいこんとサーモンのマリネ風サラダ
レモンの香りがさわやか。
|
2人分 |
30～60分 |
129kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
アボカドディップ
定番のディップにとんぶりをプラス。プチプチの食感を楽しみます。
|
4人分 |
15分以内 |
73kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ヨーグルトチーズムース
ヨーグルトの水気をきると、フレッシュチーズのような風味になります。
|
4人分 |
15～30分 |
162kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
豚肉といちじくの赤ワイン煮
ワインベースのこっくりしたソースで、豚肉にじっくり火を通します。ほんのり甘いいちじくとバランスが絶妙です
|
4人分 |
30～60分 |
384kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
レタスのくるくる巻き
巻きやすいロメインレタスを使って
|
2人分 |
15分以内 |
158kcal |
洋風 |
サブのおかず |
