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レシピ名 |
人数 |
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きざみドライトマト ドライトマトの塩っぱい味がごはんに合う。
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- |
15分以内 |
41kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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野沢菜の油炒め ごま油で漬けものがおかずに。
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- |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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初秋のだし 山形発。うす味でたっぷりと。
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- |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
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万能ねぎのナムル 鮮やかな緑で元気になれる。
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- |
15分以内 |
59kcal |
その他 |
サブのおかず |
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アンチョビバターポテト アンチョビの塩気が味の決め手。
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2人分 |
15分以内 |
188kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さつまいもの田舎煮 素朴でやさしい味わいです。
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3人分 |
15~30分 |
177kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きゅうりの梅おかか 冷たい歯ざわりでさっぱり味
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2人分 |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ゴーヤのピーナッツバターあえ ピーナッツバターの甘さでにが味がやわらぐ。
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
その他 |
サブのおかず |
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野菜のサブジ インド風のスパイシーな野菜の蒸し焼きを、カレー粉でかんたんに。
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2人分 |
15分以内 |
118kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ししとうの炒めもの パッと炒めるだけ。
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2人分 |
15分以内 |
59kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きエシャロットのみそだれがけ わかめで、みそだれがまとまり、食べやすい。
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2人分 |
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69kcal |
その他 |
サブのおかず |
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ミニトマトの梅酒マリネ ミニトマトの酸味に梅酒の甘味が加わり、まるでデザート。
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2人分 |
15分以内 |
60kcal |
その他 |
サブのおかず |
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とうふとアボカドのさっぱりサラダ 5分で作れる、切るだけおかず。
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2人分 |
15分以内 |
146kcal |
その他 |
サブのおかず |
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とうみょうのナムル 飽きない味でたっぷり食べられる。
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2人分 |
15分以内 |
52kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たこオリーブ “白”には魚介が合う。地中海を想わせる食材で。
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2人分 |
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136kcal |
洋風 |
サブのおかず |