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テーマ条件：酒の肴にピッタリ 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 1764件中 136 - 150件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 こんにゃくのオイスターソテー プリプリした食感がおいしい低カロリーのおかず 2人分 15分以内 51kcal 中華風 サブのおかず 豆苗のえびぎょうざ 豆苗は食物繊維も、カロテンやビタミンＥも豊富 2人分 15～30分 286kcal 中華風 メインのおかず 砂肝とにがうりの香り漬け ビタミンＢ２や鉄を含む砂肝は、肉や他の内臓肉と比べると低カロリー。食べごたえもあります 2人分 15～30分 38kcal 中華風 サブのおかず くらげの酢のもの   2人分 15～30分 70kcal 中華風 サブのおかず 中華風いりどうふ 干しえびのうま味がアクセント。 2人分 15分以内 165kcal 中華風 サブのおかず なすの中華漬け 電子レンジでかんたん副菜。 2人分 15分以内 55kcal 中華風 サブのおかず とりレバーの中華煮 八角の香りでくさみがなく、食べやすい。 2人分 15分以内 136kcal 中華風 サブのおかず もやしとかにかまのにんにくじょうゆ もやしのひげ根をとれば、よりおいしい 2人分 15分以内 54kcal 中華風 サブのおかず たこときゅうりのザーサイあえ きゅうりをポンポンと乱切りにして 2人分 15分以内 49kcal 中華風 サブのおかず 厚揚げの甘辛煮 あるとうれしいおそうざい。辛味を加えてさらにごはんが進む。 2人分 15分以内 214kcal 中華風 サブのおかず 茎わかめのきんぴら 春は新わかめの時期。茎部分の塩蔵品も売られています。コリコリと美味。 1人分 15分以内 265kcal 中華風 サブのおかず カリフラワーの中華酢 白雪のような野菜。マヨネーズも合いますが、中華の味もおいしい。 2人分 15分以内 54kcal 中華風 サブのおかず 春菊のオイスター炒め 春菊とにんにくがあればＯＫ！ 2人分 15分以内 104kcal 中華風 サブのおかず カレービーフン ひと皿ですませるおかずがかんたん。ビーフンはスープをしみこませて作ると、おいしいですよ。味つきのビーフンも出回っているので、買うときは気をつけて。 2人分 15～30分 587kcal 中華風 めん類 豚肩ロース肉の中華風煮こみ 酒の肴にも、ごはんのおかずにも！ 4人分 30～60分 288kcal 中華風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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