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ベターホーム協会 HOMEページ

 テーマ条件:お弁当にも

 ジャンル: こだわらない 和風 洋風 中華風 その他

 調理方法: こだわらない 煮る 揚げる 蒸す
焼く 炒める その他

 種類: こだわらない ごはん めん類 メインのおかず
サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他

 調理時間: こだわらない 15分以内 15~30分 30~60分 60分以上

  
735件中 211 - 225件を表示しています。
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レシピ名 人数
調理時間
カロリー
ジャンル 昇順
種類
だいこんの葉のピリ辛みそ だいこんの葉のピリ辛みそ
みそと合わせて、葉の辛味を生かします。
4人分 15分以内 31kcal 和風 サブのおかず
だいこんの皮とベーコンのいためもの だいこんの皮とベーコンのいためもの
皮だからこその、歯ごたえとうま味です。
2人分 15分以内 126kcal 和風 サブのおかず
セロリの葉のおかずみそ セロリの葉のおかずみそ
細かくきざんで常備菜に。おべんとうにも最適。
4人分 15分以内 41kcal 和風 サブのおかず
セロリの葉の香りいため セロリの葉の香りいため
香りの強いものどうしの組み合わせです。
2人分 15分以内 113kcal 和風 サブのおかず
セロリのきんぴら セロリのきんぴら
セロリの香りがにが手な家族も平気です。
2人分 15分以内 87kcal 和風 サブのおかず
セロリの葉のおかかまぶし セロリの葉のおかかまぶし
ごはんのおかずにも、酒の肴にもなります。
2人分 15分以内 40kcal 和風 サブのおかず
しょうがの酢漬け しょうがの酢漬け
お好み焼きや、焼きそばにも重宝します。
- 15分以内 44kcal 和風 サブのおかず
しょうがのつくだ煮 しょうがのつくだ煮
ごはんによく合う常備菜です。
- 15分以内 59kcal 和風 サブのおかず
じゃがいものかんたん煮 じゃがいものかんたん煮
こんぶのうま味で煮るシンプル煮ものです。
2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず
じゃがいものごまあえ じゃがいものごまあえ
かためにゆでたじゃがいもにねぎとすりごまがぴったり
2人分 15分以内 150kcal 和風 サブのおかず
じゃがいもだんご じゃがいもだんご
まとめて焼いて、冷凍しておくと便利です。
2人分 15~30分 228kcal 和風 サブのおかず
しそ入りはんぺんサンド しそ入りはんぺんサンド
ちょっと変わった朝食の1品に。やさしい彩りです。
2人分 15分以内 244kcal 和風 サブのおかず
さといもの素揚げ さといもの素揚げ
揚げるだけでおいしさが倍増します。
2人分 15分以内 88kcal 和風 サブのおかず
さつまいもごはん さつまいもごはん
お米と一緒に炊くだけ。かすかな塩味が決め手です。
4人分 60分以上 338kcal 和風 ごはん
ごぼうのみそいため ごぼうのみそいため
おべんとうのおかずにもピッタリです。
2人分 15分以内 135kcal 和風 サブのおかず
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