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レシピ名 |
人数 |
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にんじんしりしり 「しりしり」とは、沖縄のことばで「細切り」のこと。ツナのうま味で、くせのあるにんじんも、おいしく食べられます。
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2人分 |
15分以内 |
101kcal |
和風 |
サブのおかず |
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アンチョビトースト ビールやワインに合うおつまみです。
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4人分 |
15分以内 |
101kcal |
洋風 |
その他 |
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はちみつりんご 料理初体験でも大丈夫!のかんたんレシピ
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1人分 |
15分以内 |
101kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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かぶのさっとゆでサラダ さっとゆでて、味も歯ごたえもよく。
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2人分 |
15分以内 |
101kcal |
洋風 |
サラダ |
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ピーマンの塩昆布炒め 冷蔵庫の残りもので生まれた1品です。食感の違いが楽しい。
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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パイナップルのヨーグルトシャーベット 手軽にできるヨーグルトのシャーベット。違うフルーツに代えても作れます。
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4人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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さやえんどうの塩いため 手早く炒めあわせて、さやえんどうの食感を楽しみます。
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1人分 |
15分以内 |
102kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たことにらのマヨあえ
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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はんぺんのかんたんカナッペ 香ばしく焼いて、オードブルに。
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きのこのオーブン焼き きのこの歯ごたえを生かして、軽く焼きます。
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ほうれんそうサラダ サラダ用はアクが少ない品種です
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
洋風 |
サラダ |
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ごぼうのごま風味サラダ 人気メニューを、ささがきで手軽に。
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2人分 |
15分以内 |
103kcal |
洋風 |
サラダ |
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かきの包み焼き 手軽に作る、かきの土手鍋風
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2人分 |
15~30分 |
103kcal |
和風 |
メインのおかず |
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春菊のオイスター炒め 春菊とにんにくがあればOK!
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2人分 |
15分以内 |
104kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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和風ラスク 抹茶ときな粉の2つの味。電子レンジでパンの水分を飛ばしておくのが、カリッと仕上げるコツです
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5人分 |
15分以内 |
104kcal |
和風 |
デザート&ドリンク |