|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
とりと卵の重ね焼き
かんたんなのに手間暇かけたように見えます。たっぷりこしょうがかくし味
|
4人分 |
15～30分 |
237kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
緑のライスサラダ
グリーン１色でまとめたおしゃれなサラダ。チコリにのせると食べやすい。持ち寄りパーティに。
|
4人分 |
60分以上 |
278kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
うどと菜の花のお吸いもの
お吸いものは、実で季節感を出します
|
4人分 |
15分以内 |
20kcal |
和風 |
汁物、スープ |
 |
かぶの桜ピクルス
|
4人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ラップ巻き寿司 ツナ寿司
生ハムツナ、二つの味を楽しむ巻き寿司です
|
4人分 |
15～30分 |
290kcal |
和風 |
ごはん |
 |
ラップ巻きずし 生ハム
生ハムとツナ、二つの味を同時に楽しむ巻きずしです
|
4人分 |
15～30分 |
253kcal |
和風 |
ごはん |
 |
牛肉とごぼうのちらしずし
春ごぼうの香りと菜の花のほろにがさが食欲を誘います
|
4人分 |
60分以上 |
452kcal |
和風 |
ごはん |
 |
桜おこわ
春の訪れを感じる、簡単おこわ。電子レンジで作れます。
|
2人分 |
60分以上 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
 |
春色の炊き合わせ
それぞれの素材の色と味を活かすように、別々に煮ます。やってみると、存外かんたん
|
4人分 |
30～60分 |
150kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
桜と青豆のごはん
春の彩り、桜の花の塩味がポイントです
|
4人分 |
60分以上 |
295kcal |
和風 |
ごはん |
 |
手まりずし
|
4人分 |
60分以上 |
412kcal |
和風 |
ごはん |
 |
茶巾ずし、ふくさずし
|
4人分 |
60分以上 |
365kcal |
和風 |
ごはん |
 |
とり肉の木の芽焼き
木の芽どきの味つけ。肉を形のまま焼くのが手軽です。
|
2人分 |
15～30分 |
352kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
だんご
子どもでも丸めるのは得意。一緒に作っても。
|
5人分 |
15～30分 |
305kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
ぼたもち
丸めて丸めて母の味
|
- |
30～60分 |
333kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
