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レシピ名 |
人数 |
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山菜おこわ
レンジで作るおこわ。かんたんでさめてもおいしい
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2人分 |
60分以上 |
281kcal |
和風 |
ごはん |
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まつたけごはん
香りと味はきのこの王様
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4人分 |
60分以上 |
280kcal |
和風 |
ごはん |
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松茸ごはん
秋のきのこの代表、松茸。炊き込みご飯なので、安価なものでも大丈夫。
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4人分 |
60分以上 |
279kcal |
和風 |
ごはん |
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手作りフランク
ラップで形づくります
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2人分 |
15分以内 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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山菜おこわ
おこわはかんたんで、さめてもおいしい
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3人分 |
15分以内 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
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たまねぎとひき肉のはるさめいため
手近な材料で作れる甘から味のおかず
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2人分 |
15分以内 |
277kcal |
和風 |
メインのおかず |
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きんぴらごぼうの肉巻き
おべんとうのおかずにピッタリです。
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2人分 |
15分以内 |
277kcal |
和風 |
メインのおかず |
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しょうがごはん
しょうがのピリッとした辛さが食欲をそそります
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4人分 |
60分以上 |
276kcal |
和風 |
ごはん |
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とり肉のロール
下味をつけた肉をラップで巻くだけ
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2人分 |
15～30分 |
276kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ゴーヤチャンプルー
にが味を上手におかずにした沖縄の味
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2人分 |
15～30分 |
276kcal |
和風 |
メインのおかず |
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焼き春巻き
フライパンで焼くだけの春巻きです。
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2人分 |
15分以内 |
275kcal |
和風 |
サブのおかず |
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にんじんごはん
すりおろして炊きこむだけのかんたんごはんです。
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4人分 |
60分以上 |
275kcal |
和風 |
ごはん |
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カレーそぼろ
超かんたんドライカレー。
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- |
15分以内 |
273kcal |
その他 |
サブのおかず |
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肉だんごの甘酢あん
中国風の定番おかずです。 肉だんごは冷凍もきくので、多めに作っておいても。ゆでたチンゲンサイを添えたり、せん切りのねぎやしょうがをのせたりとご自由に。
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2人分 |
15～30分 |
273kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かぼちゃとさつまいものサラダ
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2人分 |
15分以内 |
272kcal |
洋風 |
サラダ |
