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レシピ名 |
人数 |
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みょうがのチャッチャッ みょうがを1パック使いきり。
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15分以内 |
37kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えのきとあさりの梅あえ 梅しそ味でさっぱり。
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- |
15分以内 |
62kcal |
和風 |
サブのおかず |
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菜っぱの生ふりかけ ごはんはもちろん、納豆に混ぜてもおいしい。
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- |
15分以内 |
16kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なめたけとろとろ 自然なとろみがごはんになじむ。
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- |
15分以内 |
81kcal |
和風 |
サブのおかず |
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野沢菜の油炒め ごま油で漬けものがおかずに。
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- |
15分以内 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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万能ねぎのナムル 鮮やかな緑で元気になれる。
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- |
15分以内 |
59kcal |
その他 |
サブのおかず |
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アンチョビバターポテト アンチョビの塩気が味の決め手。
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2人分 |
15分以内 |
188kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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即席ヨーグルトみそ漬け ぬか漬けよりずっとかんたん!
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- |
15分以内 |
130kcal |
和風 |
サブのおかず |
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いかキムチ ごはんにも、酒の肴にも。
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2人分 |
15分以内 |
57kcal |
その他 |
サブのおかず |
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さといものくるみバターぽん酢 冷凍さといもでかんたんに。
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2人分 |
15分以内 |
217kcal |
和風 |
サブのおかず |
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塩麹豚のミニトマト巻き 塩麹の塩気とうま味をプラス。おつまみにもぴったりです。
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2人分 |
15分以内 |
105kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たこのバジルあえ こっくりしたバジルソースがお酒のおつまみにも。
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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野菜のサブジ インド風のスパイシーな野菜の蒸し焼きを、カレー粉でかんたんに。
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2人分 |
15分以内 |
118kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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即席ピクルス 歯ざわりと酸味が合います
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2人分 |
15分以内 |
37kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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セロリとさきいかのあえもの おつまみ用のさきいかを、ひと手間でしゃれた肴に。
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2人分 |
15分以内 |
71kcal |
和風 |
サブのおかず |