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レシピ名 |
人数 |
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エシャロットのめんたいこあえ
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4人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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新たまねぎの酢みそおかかあえ 酢みその味がよく合います。お酒の肴にいかが
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
和風 |
サブのおかず |
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たけのこ二色揚げ たけのこをコロコロにきざんで、かき揚げ風に
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2人分 |
15~30分 |
146kcal |
和風 |
サブのおかず |
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カッテージチーズあえ 低カロリーの組み合わせで作るヘルシー料理
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2人分 |
15分以内 |
68kcal |
和風 |
サブのおかず |
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めんたいこいため おべんとうのおかずにも、酒の肴にもぴったり
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2人分 |
15分以内 |
42kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なっとうぎょうざ 裏表に焼き目をつけて、カリッと仕上げます
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4人分 |
15~30分 |
227kcal |
和風 |
メインのおかず |
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まいたけの素揚げ 単純な料理ほど、素材のおいしさを味わえます
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2人分 |
15分以内 |
14kcal |
和風 |
サブのおかず |
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切り干しだいこんのピリ辛いため煮 定番煮ものとはひと味違うおいしさです。
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2人分 |
15分以内 |
168kcal |
和風 |
サブのおかず |
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えびののり巻き揚げ カラッと揚がった香ばしさがおいしい
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2人分 |
15~30分 |
110kcal |
和風 |
メインのおかず |
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つくねの磯辺焼き 「磯辺」はのりを使った料理につける名前です
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2人分 |
15~30分 |
384kcal |
和風 |
メインのおかず |
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厚揚げのかにのせ ラー油をきかせた中国風
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4人分 |
15分以内 |
97kcal |
和風 |
メインのおかず |
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やまいもの落とし揚げ 外はカリッ、中はふんわり
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4人分 |
15~30分 |
66kcal |
和風 |
サブのおかず |
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まぐろのサイコロステーキ イタリア風にアレンジ
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4人分 |
15分以内 |
88kcal |
和風 |
メインのおかず |
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おかかまぶしとなっとうあえ 和風の2品。ごはん、酒の肴にどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
78kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリボート 肉みそと一緒に味わうとおいしい。葉を飾りに使いました
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2人分 |
15分以内 |
127kcal |
和風 |
サブのおかず |