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レシピ名 |
人数 |
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油揚げの混ぜごはん 甘から味でお弁当にも
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2人分 |
15分以内 |
340kcal |
和風 |
ごはん |
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うなぎと枝豆のおこわ うなぎは、ビタミンE、亜鉛ともに抜群に豊富。ほかのビタミン類も多いので、元気をつけたいときにもおすすめです
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2人分 |
60分以上 |
518kcal |
和風 |
ごはん |
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ほたての梅炊きごはん 下ごしらえはアッという間に完了。うま味自慢です。
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4人分 |
30~60分 |
304kcal |
和風 |
ごはん |
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ふきの炊きこみごはん 独特の味と歯ごたえは季節ならでは
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4人分 |
30~60分 |
306kcal |
和風 |
ごはん |
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桜しらすごはん 見るからに春を感じます。
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2人分 |
15分以内 |
317kcal |
和風 |
ごはん |
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ふきみその焼きおにぎり ほろにがい味が早春の味。みそはごはんにのせても。
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4人分 |
15~30分 |
178kcal |
和風 |
ごはん |
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レーズン入り中華おこわ 甘酸っぱい、エスニック風のおこわです。
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2人分 |
60分以上 |
398kcal |
中華風 |
ごはん |
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野沢菜チャーハン チャーハンの味つけにちょうどよい塩気です。
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2人分 |
15分以内 |
456kcal |
和風 |
ごはん |
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梅風味ツナごはん さめてもおいしいので、おにぎりにしても。
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4人分 |
60分以上 |
336kcal |
和風 |
ごはん |
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ひじきごはん ひじきたっぷりの炊きこみごはんです。
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4人分 |
60分以上 |
315kcal |
和風 |
ごはん |
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塩ざけ入り菜めし
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2人分 |
15分以内 |
344kcal |
和風 |
ごはん |
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にんじんごはん すりおろして炊きこむだけのかんたんごはんです。
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4人分 |
60分以上 |
275kcal |
和風 |
ごはん |
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さつまいもごはん お米と一緒に炊くだけ。かすかな塩味が決め手です。
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4人分 |
60分以上 |
338kcal |
和風 |
ごはん |
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オイスターチャーハン 中華ちまきのような味
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2人分 |
15分以内 |
482kcal |
中華風 |
ごはん |
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おかかチャーハン
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2人分 |
15分以内 |
330kcal |
和風 |
ごはん |