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レシピ名 |
人数 |
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さつまいもと豆のオリーブ煮 コロコロのさつまいもがかわいいおかず。冷たくすると、さっぱりしてまた違う味わいに。
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4人分 |
15分以内 |
95kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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トマトとたこのマリネ 作り置きにも便利な1品。たこをたっぷり使ったさわやかなマリネです
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4人分 |
15分以内 |
117kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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もやしとにんじんの黒ごまあえ
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4人分 |
15分以内 |
68kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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レモン風味のはりはり漬け 箸休めにも向くさっぱり味
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1人分 |
15分以内 |
99kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ミニトマトの甘酢漬け ふんわりとした酸味でいただく
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1人分 |
15分以内 |
403kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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きゅうりのピリ辛漬け 夏らしい酸味と辛味
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1人分 |
15分以内 |
132kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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中国風浅漬け
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4人分 |
15分以内 |
28kcal |
中華風 |
サブのおかず |
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オクラのピクルス
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2人分 |
15分以内 |
22kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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野菜のすし酢ピクルス 市販のすし酢を使うから、調味料を合わせる手間を省けます。
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15分以内 |
107kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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野菜のサラダ漬け キャベツは大きめに切って、サラダ感覚でいただきます。
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2人分 |
15分以内 |
39kcal |
和風 |
サラダ |
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ごぼうのごま酢 ごぼうは細めに切ることで、ゆで時間を短縮できます。
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1人分 |
15分以内 |
86kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ドライフルーツのシロップ漬け(プルーン)
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2人分 |
15分以内 |
72kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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ドライフルーツのシロップ漬け(あんず)
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2人分 |
15分以内 |
68kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
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たこ入りなます 冬はだいこん、夏はきゅうり、たこ酢の相手も季節替わり
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2人分 |
15分以内 |
87kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かずのこ入り松前漬け 作りおけば、4~5日もつので、重宝します
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4人分 |
15分以内 |
64kcal |
和風 |
メインのおかず |