|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
|
サブマリン みんな、競争で食べちゃいそう。
|
4人分 |
15~30分 |
592kcal |
洋風 |
サブのおかず |
|
お好み焼き2種 野菜でヘルシーなお好み焼き
|
1人分 |
15~30分 |
724kcal |
和風 |
その他 |
|
こまつなぎょうざ なじみやすい味なので、はくさい代わりにもなります。
|
2人分 |
15~30分 |
200kcal |
中華風 |
メインのおかず |
|
オイルサーディンのフライパンパエリア オイルサーディンを使った、驚くほど手軽なレシピ。パーティの〆でも、ちょうど食べきれる、少量レシピです。
|
4人分 |
30~60分 |
255kcal |
洋風 |
ごはん |
|
ぎょうざごはん 冷えたごはんが大活躍!肉はほんの少しの節約レシピ。
|
4人分 |
30~60分 |
286kcal |
中華風 |
ごはん |
|
だいこんとスペアリブのスープ鍋 だいこんがおいしくなる季節。肉を組み合わせた、ボリュームたっぷりの変わり鍋はいかが。にらがたっぷり入ったピリ辛だれで食べます。残ったスープで食べるラーメンもまたおいしい。
|
4人分 |
30~60分 |
695kcal |
中華風 |
メインのおかず |
|
野菜たっぷり 変わりおでん 冬の定番料理・おでんに、色とりどりの野菜をとり入れてアレンジしました。
|
4人分 |
30~60分 |
314kcal |
洋風 |
メインのおかず |
|
春巻きの皮の北京ダック風 蒸した春巻きの皮に、肉と野菜を包んでいただきます
|
5人分 |
30~60分 |
300kcal |
中華風 |
メインのおかず |
|
焼きビビンバ 石焼きビビンバをホットプレートで盛大に作りましょう
|
6人分 |
30~60分 |
692kcal |
その他 |
ごはん |
|
気楽なブッシュドノエル 市販のロールケーキに自由にデコレーション。子供に任せても。
|
4人分 |
30~60分 |
225kcal |
洋風 |
デザート&ドリンク |
|
ボーロ 懐かしい、素朴なお菓子
|
6人分 |
30~60分 |
65kcal |
その他 |
デザート&ドリンク |
|
茶そば焼き そばや具を焼いて、少し甘めのつけ汁につけていただきます。
|
4人分 |
30~60分 |
762kcal |
和風 |
めん類 |
|
きりたんぽ 郷土料理をアレンジして、みんなで作って楽しめる
|
4人分 |
30~60分 |
307kcal |
和風 |
ごはん |
|
本格焼き肉 焼肉店の味が家庭で手軽に
|
4人分 |
30~60分 |
376kcal |
その他 |
メインのおかず |
|
タイ風焼きそば いつもと違うエスニック風の焼きそばはいかが?
|
6人分 |
30~60分 |
249kcal |
その他 |
めん類 |