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レシピ名 |
人数 |
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貝ちらし
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4人分 |
60分以上 |
413kcal |
和風 |
ごはん |
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茶巾ずし、ふくさずし
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4人分 |
60分以上 |
365kcal |
和風 |
ごはん |
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たいのパイ包み焼き
冷凍パイシートを使えば、あとはオーブンまかせでＯＫのらくちんメニュー
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4人分 |
30～60分 |
357kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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貝ちらし
ロゼワインを加えて炊くことで、ごはんを淡く色づけます。
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4人分 |
15～30分 |
331kcal |
和風 |
ごはん |
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手まりずし
サーモン、卵、えびを使った、３種類のかわいらしい手まりずし。すし飯は、すし酢で手軽に作ります
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4人分 |
15～30分 |
296kcal |
和風 |
ごはん |
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高菜のおにぎり
食べてびっくりの重ねおにぎり
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4人分 |
60分以上 |
294kcal |
洋風 |
ごはん |
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お赤飯
電子レンジを使うと、手軽においしくできあがります。
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4人分 |
60分以上 |
292kcal |
和風 |
ごはん |
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手まり寿司
パック売りの刺身の盛り合わせを無駄なく使える、アイディアおすしです
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4人分 |
15～30分 |
282kcal |
和風 |
ごはん |
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手まりずし
小さめサイズがかわいい。手に入りやすい材料で気軽に作れます。
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4人分 |
60分以上 |
278kcal |
和風 |
ごはん |
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甘栗ボーロ
子どものころ食べたような、素朴な味。やさしい甘さの甘栗がアクセント
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4人分 |
15～30分 |
264kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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いちごムース
口溶けのよい、さっぱりした味に仕上げました
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3人分 |
60分以上 |
247kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
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とりと卵の重ね焼き
かんたんなのに手間暇かけたように見えます。たっぷりこしょうがかくし味
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4人分 |
15～30分 |
237kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さしみの盛り合わせ
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4人分 |
15～30分 |
230kcal |
和風 |
メインのおかず |
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黒豆ケーキ
ふっくら甘い黒豆は、ケーキに入れても相性抜群。はちみつで、コクをプラス。
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8人分 |
30～60分 |
224kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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たいの鉢蒸し かにあんかけ
低カロリーなのに豪華で、おもてなしにも向く一品
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2人分 |
15～30分 |
192kcal |
和風 |
メインのおかず |
