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レシピ名 |
人数 |
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スティック春巻き
いろんな味を、春巻きの皮で包んで巻いて、カラリと揚げました。
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6人分 |
15～30分 |
525kcal |
その他 |
サブのおかず |
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たけのことアスパラガスのチキンドリア
出盛りのアスパラガスとたけのこを使った、食べやすいドリアです。ホワイトソースは、具と一緒にいためながら作るので、かんたんでダマもできにくくなります。
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4人分 |
30～60分 |
521kcal |
洋風 |
ごはん |
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ローストビーフプレート
フライパンで作るローストビーフ。おもてなしメニューにもぴったりです
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4人分 |
30～60分 |
521kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ミニサイズのキッシュ
パイを上にかぶせて、１人分ずつ作ります。旬のしゅんぎくをたっぷり入れて
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4人分 |
15～30分 |
519kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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うなぎと枝豆のおこわ
うなぎは、ビタミンＥ、亜鉛ともに抜群に豊富。ほかのビタミン類も多いので、元気をつけたいときにもおすすめです
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2人分 |
60分以上 |
518kcal |
和風 |
ごはん |
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キムチ鍋
楽ちんボリューム鍋。残った汁にごはんを加えて、韓国風おじやにするのもお楽しみ。
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4人分 |
15～30分 |
518kcal |
その他 |
メインのおかず |
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しゃぶしゃぶ
野菜がたっぷりとれるヘルシー料理です。
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4人分 |
15～30分 |
516kcal |
和風 |
メインのおかず |
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どーんとパエリヤ
あのパエリアがホットプレートでかんたんに作れます
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6人分 |
60分以上 |
516kcal |
洋風 |
ごはん |
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コーンライス
コーンの自然な甘みとアーモンドの香ばしさがおいしい。
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4人分 |
15分以内 |
516kcal |
洋風 |
ごはん |
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キッシュ風さけのオーブン焼き
かんたんで見栄えがする１品。おもてなしにも
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2人分 |
30～60分 |
515kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ローストチキン
クリスマスの日のごちそう
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4人分 |
60分以上 |
514kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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キッシュロレーヌ
スナック感覚でいただけるパイ
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6人分 |
60分以上 |
513kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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サーモンパイ
大きな魚の形に焼いたパイ。切ったときに具がきれいな層になりようにひと工夫
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6人分 |
30～60分 |
512kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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クレープ２種
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4人分 |
60分以上 |
507kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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中華ちまき
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4人分 |
60分以上 |
507kcal |
中華風 |
ごはん |
