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レシピ名 |
人数 |
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海鮮ぽかぽか鍋 甘口だれ＆香味だれ
甘酒とみそを合わせてほのかな甘みのたれに。もう１種のたれは、香味だれです。
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2人分 |
15～30分 |
170kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かに鍋
豪華ですが、下ごしらえはいたってかんたん
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2人分 |
15分以内 |
168kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ずんだ餅
枝豆がおいしい季節に作りたい
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4人分 |
15～30分 |
163kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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柏餅
子どもと一緒に作ってみましょう。電子レンジを使うレシピです。
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8人分 |
15～30分 |
142kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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たいのハーブ塩釜
意外にかんたんで驚きます。焼きたてを豪快に割れば、歓声が。
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4人分 |
30～60分 |
142kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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バーニャカウダ
“あったかいお風呂”という意味のイタリアの料理です。
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4人分 |
15～30分 |
138kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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あられ
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6人分 |
60分以上 |
128kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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カラフルパンチ
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4人分 |
60分以上 |
123kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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野菜カレー
ホットプレートで温めながらいただきます。ナンを添えて
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4人分 |
15～30分 |
123kcal |
その他 |
メインのおかず |
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お月見だんご
白いだんごは月の象徴。すすきや秋の草花と一緒に供えて。
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5人分 |
15～30分 |
120kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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じゃがいももち
じゃがいもをゆでてつぶし、かたくり粉を混ぜて焼く、もちもちのおやつです。みたらしのたれをかけてもおいしい。
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4人分 |
15～30分 |
114kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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桜饅頭
桜の花を使ってかわいらしいおまんじゅうを作ってみましょう
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6人分 |
15～30分 |
112kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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やまといもパンケーキ
ねばりでモチッとします。いものえぐみが大人のおやつにぴったり
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2人分 |
15～30分 |
111kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
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もんじゃ焼き
具や調味料などお好みで。みんなでにぎやかに作ろう。
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4人分 |
15～30分 |
103kcal |
和風 |
メインのおかず |
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揚げパン
パンのみみでつくる懐かしいお菓子
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6人分 |
15分以内 |
98kcal |
その他 |
デザート＆ドリンク |
