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レシピ名 |
人数 |
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ラップ巻き寿司 ツナ寿司
生ハムツナ、二つの味を楽しむ巻き寿司です
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4人分 |
15～30分 |
290kcal |
和風 |
ごはん |
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みそピー
自家製は香ばしさが魅力。
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- |
15分以内 |
289kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんぴらバーガー
きんぴらをそのままパンにはさむだけです。
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2人分 |
15分以内 |
289kcal |
和風 |
その他 |
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ささ身の巻き揚げ
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4人分 |
15～30分 |
289kcal |
和風 |
メインのおかず |
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さといもバーグ
なめらかな食感で、ボリュームも満点。
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2人分 |
15～30分 |
287kcal |
和風 |
メインのおかず |
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チキンナゲット２種
手づくりならではのおすすめ２色味
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4人分 |
15～30分 |
286kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ホットドッグ
朝ごはんに。たっぷりのキャベツを添えて
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2人分 |
15分以内 |
286kcal |
洋風 |
その他 |
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揚げさばの甘辛煮
しっかり味付けしてあるので、おべんとうに入れても安心です
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4人分 |
15～30分 |
285kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かぼちゃバーグ
子どもも大喜びのやさしい味
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2人分 |
15～30分 |
284kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ソーセージ風ハンバーグ
種はいつものハンバーグでも、形を変えるだけで新鮮なおいしさ。
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4人分 |
15～30分 |
284kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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たけのこごはん
細かく切るとごはんとなじみます。
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4人分 |
30～60分 |
284kcal |
和風 |
ごはん |
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いわしの蒲焼き
甘辛じょうゆの香ばしい味が、ごはんにぴったり
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2人分 |
15～30分 |
282kcal |
和風 |
メインのおかず |
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柳川ごぼう
ささがきの大きさはお好みで。
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2人分 |
15分以内 |
282kcal |
和風 |
メインのおかず |
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スパイシーなから揚げ
思いがけない量の香辛料が合う
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4人分 |
15分以内 |
282kcal |
その他 |
メインのおかず |
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とりハム
日曜日につけこんで冷蔵庫に入れておくと、週末ころにちょうど食べごろになります。ハムのようにやわらかでびっくり！
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2人分 |
15分以内 |
281kcal |
洋風 |
メインのおかず |
