|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
ピクルス
|
8人分 |
15~30分 |
57kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
長いもとかにのぽん酢しょうゆあえ かに缶の汁はうま味たっぷり。残さず使いきりましょう。長いものとろみによくからみます
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
はくさいのナムル アクがないので電子レンジ調理にも向きます。
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
中華風 |
サブのおかず |
 |
かきのピリ辛煮
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
かにのみぞれあえ 冬場のおいしい味覚を堪能できます
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
こまつなとえのきだけの酢みそあえ 1品たりないときにも、手軽に作れます
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
ふきのからし酢みそかけ シンプルにシャキシャキと春の味覚をめしあがれ
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
なすと枝豆のしょうがまぶし
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
れんこんのからしいため 手軽にできて、からしれんこんみたいな味
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
チンゲンサイのおかかいため コクがあって、おひたしより人気の一品です。
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
れんこんの中華あえ 歯ざわり自慢の小品
|
2人分 |
15分以内 |
58kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
そら豆の甘から煮 若い豆なら皮も一緒に食べられます。
|
2人分 |
15~30分 |
58kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
あおやぎのぬた 葉ねぎは万能ねぎ、わけぎなどでも
|
2人分 |
15分以内 |
59kcal |
和風 |
サブのおかず |
 |
万能ねぎのナムル 鮮やかな緑で元気になれる。
|
- |
15分以内 |
59kcal |
その他 |
サブのおかず |
 |
しょうがのつくだ煮 ごはんによく合う常備菜です。
|
- |
15分以内 |
59kcal |
和風 |
サブのおかず |