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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 1 - 15件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 カツどん 電子レンジで手間入らず 1人分 15分以内 964kcal 和風 ごはん 棒々鶏めん 豆板醤の辛味をプラスしたごまだれで 2人分 15～30分 828kcal 中華風 めん類 ひき肉カレー 手間のかかるカレーを容器１つで手軽に 2人分 15分以内 702kcal その他 ごはん ジャージャーめん 肉みそをレンジで。かたづけもラク 2人分 15分以内 605kcal 中華風 めん類 しいたけのリゾット 米と材料を混ぜて加熱するだけ。１人分が炊けます 1人分 15～30分 591kcal 洋風 ごはん ドライカレー 残りごはんで手早くできます 2人分 15分以内 588kcal 洋風 ごはん ドライカレー 残りごはんで手早くできます 2人分 15分以内 585kcal その他 ごはん 秋のおこわ おこわは、電子レンジの得意料理。 4人分 30～60分 572kcal 和風 ごはん 炊き込みごはん レンジで炊きこみごはん 2人分 30～60分 564kcal 和風 ごはん ミニかぼちゃのホワイトソース詰め 皮が器代わり。ミニだとかんたんに火が通ります 2人分 15～30分 551kcal 洋風 メインのおかず 青豆プディング   1人分 15～30分 548kcal 洋風 サブのおかず ライスグラタン ホワイトソースも電子レンジで。えびの代わりにコンビーフやツナでも 2人分 15～30分 535kcal 洋風 ごはん ミートソース スパゲティ 手間のかかるミートソースがかんたんに 2人分 15分以内 534kcal 洋風 めん類 中華ちまき   4人分 60分以上 507kcal 中華風 ごはん ツナピラフ 常備の材料と残りごはんがあれば作れる 2人分 15分以内 496kcal 洋風 ごはん << 前の15件 - 次の15件 >>

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