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レシピ名 |
人数 |
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ほたての松笠焼き
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4人分 |
15～30分 |
150kcal |
和風 |
サブのおかず |
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きんかんの洋酒煮
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4人分 |
15～30分 |
148kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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かずのこサラダ
かずのこのバリエーションに。食感の組み合わせがピッタリです
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4人分 |
15～30分 |
145kcal |
和風 |
サラダ |
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金箔くず玉
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4人分 |
15～30分 |
144kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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七草がゆ
七草がゆは１月７日に万病予防と邪気払いを祈った、古くからの行事食です。もちろん、いつでもおいしくいただけます。
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4人分 |
60分以上 |
143kcal |
和風 |
ごはん |
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かんたん雑煮
おもちを小さく切って食べやすく
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1人分 |
15分以内 |
141kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かずのことだいこんのわさびマヨあえ
おなじみのかずのこを洋風のサラダに。わさびで味をしめます。
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4人分 |
15～30分 |
138kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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かものみそ漬け・焼きねぎ添え
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4人分 |
60分以上 |
134kcal |
和風 |
メインのおかず |
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水菜と揚げ餅のサラダ
水菜には油のものがよく合います。お正月の食卓に
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2人分 |
15分以内 |
132kcal |
和風 |
サラダ |
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アーモンド田作り
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4人分 |
15～30分 |
130kcal |
和風 |
サブのおかず |
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焼きもちのお吸いもの
こぶ茶を使った、手軽なお吸いもの。夜食や、小腹のすいたときにもおすすめ
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2人分 |
15分以内 |
127kcal |
和風 |
汁物、スープ |
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かずのこ入りサラダ
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4人分 |
30～60分 |
126kcal |
洋風 |
サラダ |
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ゆり根の含め煮
ほっくりした食感とほのかな甘味がおいしい
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4人分 |
15分以内 |
125kcal |
和風 |
サブのおかず |
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酒肴３種盛り
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4人分 |
15～30分 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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揚げあられ
残ったおもちが変身。おいしくてあとをひきます。
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5人分 |
30～60分 |
121kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
