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テーマ条件：電子レンジ料理 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 531件中 16 - 30件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 トマトのリゾット 米から作る本格派 1人分 15～30分 486kcal 洋風 ごはん ピリ辛中華丼 １人分でもおいしくできる 2人分 15分以内 484kcal 中華風 ごはん 新じゃがの牛乳煮とソーセージ   1人分 30～60分 479kcal 洋風 メインのおかず 緑豆おこわ   4人分 60分以上 468kcal 中華風 ごはん かぼちゃのキッシュ風 かぼちゃとコーンの甘味が生きています 2人分 15分以内 466kcal 洋風 サブのおかず ジャーマンサラダ ベーコンの脂抜きはレンジにおまかせ 2人分 15分以内 466kcal 洋風 サラダ さけのテリーヌ おもてなしや、持ち寄りパーティーに活躍します 2人分 15分以内 464kcal 洋風 メインのおかず とり肉のクリーム煮 電子レンジでホワイトソースもらくらく 2人分 15～30分 453kcal 洋風 メインのおかず さけちらし さけを酒蒸しにして、ごはんと合わせます 2人分 15分以内 452kcal 和風 ごはん ミックスピラフ 常備の材料と残りごはんがあれば作れる 2人分 15分以内 450kcal 洋風 ごはん ラザーニャ ラザーニャもレンジでゆでます。ミートソースだけ作っても重宝 2人分 15～30分 440kcal 洋風 メインのおかず 牛肉とマッシュルームのクリーム煮 材料全部を混ぜてレンジへ。本格的な味が手軽にできます 2人分 15～30分 438kcal 洋風 メインのおかず うなぎおこわ 電子レンジで作るのに、とびきりおいしく豪華 6人分 60分以上 436kcal 和風 ごはん かぼちゃ入りおこわ 野菜をたっぷりで、腹もちのよいおこわです。 1人分 30～60分 435kcal 和風 ごはん ミートローフ いためたまねぎもレンジでこなせる 2人分 15分以内 418kcal 洋風 メインのおかず << 前の15件 - 次の15件 >>

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