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レシピ名 |
人数 |
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なすのオイルサラダ 相性のよい組み合わせで
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4人分 |
15分以内 |
140kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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おかかまぶしとなっとうあえ 和風の2品。ごはん、酒の肴にどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
78kcal |
和風 |
サブのおかず |
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セロリボート 肉みそと一緒に味わうとおいしい。葉を飾りに使いました
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2人分 |
15分以内 |
127kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ごぼうのごまマヨサラダ コンビニの人気メニューを、ささがきで手軽に
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4人分 |
15分以内 |
105kcal |
和風 |
サラダ |
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じゃがいものシャキシャキサラダ 歯ざわりが身上です
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4人分 |
15分以内 |
118kcal |
和風 |
サラダ |
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ディップ2種 クラッカーなどにつけていただきます
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2人分 |
15分以内 |
258kcal |
その他 |
サブのおかず |
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わさびドレッシングサラダ
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2人分 |
15分以内 |
160kcal |
和風 |
サラダ |
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わさび酢あえ わさびと魚介類はベストマッチ。えびや、かにでもどうぞ
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2人分 |
15分以内 |
110kcal |
和風 |
サブのおかず |
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わさびあえ2種 あえる材料は、かまぼこやチーズでもおいしくできます
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2人分 |
15分以内 |
119kcal |
和風 |
サブのおかず |
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変わりなっとう 健康度バツグン。なっとう嫌いでもこれならOK。
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4人分 |
15分以内 |
51kcal |
和風 |
サブのおかず |
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プチプチおろし 市販のすし酢を使うと手軽
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4人分 |
15分以内 |
31kcal |
和風 |
サブのおかず |
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じゃがいものわさび酢あえ
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4人分 |
15分以内 |
40kcal |
和風 |
サブのおかず |
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チーズなっとう 酒のおつまみに
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2人分 |
15分以内 |
90kcal |
和風 |
サブのおかず |
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うどの皮のきんぴら 皮の部分も捨てずに
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2人分 |
15分以内 |
102kcal |
和風 |
サブのおかず |
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ひよこ豆のディップ ちょっとおしゃれ、お客様にも
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4人分 |
15分以内 |
158kcal |
洋風 |
サブのおかず |