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レシピ名 |
人数 |
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まぐろのカルパッチョ さっぱりオードブルとしていかが
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2人分 |
15~30分 |
258kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ピザどうふ 朝食にもぴったり
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2人分 |
15分以内 |
302kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ザーサイ入りピカタ ビールにも合う
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2人分 |
15分以内 |
274kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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オイルサーディンイタリア アッという間の酒の肴
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4人分 |
15分以内 |
198kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チキンナゲット2種 手づくりならではのおすすめ2色味
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4人分 |
15~30分 |
286kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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チコリのハム・チーズのせ さっと作れるオードブル
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4人分 |
15分以内 |
46kcal |
洋風 |
その他 |
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カマンベールフライ サックリ衣にトロリチーズ
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2人分 |
15~30分 |
221kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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オムレツ風お好み焼き フライパンでオムレツの形に作っても
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4人分 |
15分以内 |
283kcal |
洋風 |
その他 |
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たまねぎとサーモンのマリネ 作りおきできて、味もまろやかに
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2人分 |
15分以内 |
111kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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なばなとにんにくのピリ辛炒め ガーリックの香りをきかせます
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2人分 |
15分以内 |
45kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ポムポムチーズ焼き とろりと溶けたチーズを、たっぷりつけていただきます。
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2人分 |
15~30分 |
421kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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セロリチーズ ワインによく合う、おしゃれな副菜です。
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1人分 |
15分以内 |
100kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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もやしのカレーいため 仕上げにすし酢をプラスして、辛さをまろやかに。
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1人分 |
15分以内 |
64kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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さつまいものジュース煮 オレンジジュースのさっぱりした甘さです。ほっとする箸休め
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2人分 |
15分以内 |
187kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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長いもとチョリソーのいためもの やまのいもは加熱しても美味。長いものさくさく感を残して
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2人分 |
15分以内 |
324kcal |
洋風 |
サブのおかず |