|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
おはぎ
市販のあんを使えば、手軽に作れます。あん、きな粉、ごまの３種類。
|
5人分 |
60分以上 |
343kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
 |
手巻きずし
|
4人分 |
60分以上 |
793kcal |
和風 |
ごはん |
 |
しゃぶしゃぶ
|
4人分 |
15～30分 |
647kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
すき焼き
割りしたを作る、関東風のすき焼きです。
|
4人分 |
15分以内 |
869kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
いかめし
時間こそかかりますが、作り方は意外とかんたん
|
4人分 |
60分以上 |
200kcal |
和風 |
ごはん |
 |
くんせい
|
5人分 |
60分以上 |
192kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
手巻き
具の彩りで、食卓が華やかです。
|
4人分 |
60分以上 |
805kcal |
和風 |
ごはん |
 |
お好み焼き２種
野菜でヘルシーなお好み焼き
|
1人分 |
15～30分 |
724kcal |
和風 |
その他 |
 |
いかなっとうの手巻き
|
1人分 |
15分以内 |
330kcal |
和風 |
ごはん |
 |
手巻きずし
人が集まるときにぴったり
|
4人分 |
30～60分 |
890kcal |
和風 |
ごはん |
 |
蒸しハンバーグ
やわらかい肉あんが自慢です。
|
4人分 |
15～30分 |
279kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
オイルサーディンのフライパンパエリア
オイルサーディンを使った、驚くほど手軽なレシピ。パーティの〆でも、ちょうど食べきれる、少量レシピです。
|
4人分 |
30～60分 |
255kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
ひき肉のふんわりナゲット
フライパンで揚げれば油も少量ですみます。
|
- |
15～30分 |
336kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
やまといもパンケーキ
ねばりでモチッとします。いものえぐみが大人のおやつにぴったり
|
2人分 |
15～30分 |
111kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
とうふドーナッツ
もちもち食感の秘密は白玉粉。おだんごのように、丸く、かわいい形にしました。
|
- |
15～30分 |
- |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
