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レシピ名 |
人数 |
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紅茶豚
紅茶で煮ることで豚肉のくさみをおさえます。ゆで卵も大事な脇役
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4人分 |
30～60分 |
409kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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野菜の揚げびたし
残り野菜を素揚げにして。作りおきもできます。
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4人分 |
15～30分 |
407kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ポークのパイナップルソテー
甘酢っぱいパイナップルと豚肉は、相性のよい組み合わせ
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2人分 |
15分以内 |
406kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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さしみサラダ
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4人分 |
15～30分 |
406kcal |
和風 |
サラダ |
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あなご天と 枝豆のかき揚げ
揚げれば完成、いっそ手間がかかりません。
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2人分 |
15～30分 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
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とりのかんたん煮
骨までやわらかい、こっくり味
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6人分 |
30～60分 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
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紅茶豚のからしみそマヨネーズ
紅茶豚は、漬け汁に漬けず、ソースでいただいても美味。ソースでいろいろアレンジできます
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4人分 |
15分以内 |
405kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛肉のカリカリ揚げ
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4人分 |
15分以内 |
405kcal |
その他 |
サブのおかず |
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豚ヒレ肉とじゃがいもの重ね煮
仕上げに生クリームを加えるとクリームシチュー風になります
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2人分 |
15分以内 |
402kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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牛肉と野菜のクリーム煮
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2人分 |
15～30分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とりの南蛮煮
はじめにおいしそうな焼き色をつけてから煮るので、見た目がよく、コクも出ます。
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2人分 |
15分以内 |
399kcal |
和風 |
メインのおかず |
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カリカリから揚げ
みんな大好き、鳥のから揚げ。
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4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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あじの干ものの冷や汁
宮崎の郷土料理。焼きみその風味が美味。
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2人分 |
15～30分 |
399kcal |
和風 |
ごはん |
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ゆで豚のサムギョプサル風
口の中でとろけるほどやわらかいお肉は、豪快に、ぶ厚く切りましょう。
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4人分 |
60分以上 |
395kcal |
その他 |
メインのおかず |
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サーモンタルタル
紅白の色合いがきれいなごはんの友。
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- |
15分以内 |
394kcal |
和風 |
サブのおかず |
