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テーマ条件：お弁当にも 　ジャンル： こだわらない 和風 洋風 中華風 その他 　調理方法： こだわらない 煮る 揚げる 蒸す 焼く 炒める その他 　種類： こだわらない ごはん めん類 メインのおかず サブのおかず サラダ 汁物、スープ デザート、ドリンク その他 　調理時間： こだわらない 15分以内 15～30分 30～60分 60分以上 　　 735件中 106 - 120件を表示しています。 各項目をクリックすると項目順に並べ替えができます。 << 前の15件 - 次の15件 >> 表示件数： 15件 50件 100件 レシピ名 人数 調理時間 カロリー ジャンル 種類 とろろこんぶの卵焼き とろろこんぶから味が出るため、だしをとらずに作れます 2人分 15分以内 138kcal 和風 サブのおかず かぼちゃバーグ 子どもも大喜びのやさしい味 2人分 15～30分 284kcal 洋風 メインのおかず にんじんの塩こんぶいため 味つけと風味づけは塩こんぶにおまかせ！おべんとうにも重宝します 2人分 15分以内 78kcal 和風 サブのおかず 変わり青豆ごはん 定番ごはんに、こんぶをプラス 4人分 15分以内 290kcal 和風 ごはん じゃがいもとピーマンのバターいため じゃがいもは、下ゆで不要。そのぶん気長にいためます 2人分 15分以内 218kcal 洋風 サブのおかず 牛もも肉のみそ漬け焼き 焼き肉用の薄めの肉を使えば、漬けおく時間は２０分程度でも、しっかり味がつきます 4人分 15～30分 212kcal 和風 メインのおかず さつまいもときんとき豆の甘煮 やさしい甘さで、箸休めにぴったり。食物繊維もとれます。 4人分 15分以内 156kcal 和風 サブのおかず 長いものめんたいパン粉焼き おつまみにぴったり。皮の食感もおいしい 2人分 15分以内 164kcal その他 サブのおかず やまいももち つなぎを入れなくても、ちゃんとまとまります 2人分 15～30分 187kcal 和風 サブのおかず クラブハウスサンドイッチ 軽食のイメージのサンドイッチですが、具をたっぷりはさめばメインになります。休みの日ブランチにもどうぞ 4人分 15～30分 603kcal 洋風 その他 ピーマンのごまいため ごまをたっぷり加えるのがポイント。にんにくを省けばおべんとうのおかずにも 4人分 15分以内 39kcal 中華風 サブのおかず いんげんのピーナッツバターあえ ほどよい甘み。クリーミーな口当たりです。 2人分 15～30分 90kcal 洋風 サブのおかず 野菜の豚肉巻き おなじみの料理ですが、下ゆで不要の野菜類を使うことで、より手軽につくれるようにしました。バター風味が新鮮です 4人分 15分以内 206kcal 洋風 メインのおかず たけのこのオイスター煮 オイスターソースと、干ししいたけのうま味で、野菜がおいしく、たっぷり食べられます。 4人分 15～30分 83kcal 中華風 サブのおかず アスパラガスのクリーミーサラダ ゴロゴロ野菜が食べごたえあり 2人分 15分以内 105kcal 洋風 サラダ << 前の15件 - 次の15件 >>

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