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レシピ名 |
人数 |
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生さけのごまなます
なますのバリエーション
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6人分 |
30～60分 |
108kcal |
和風 |
メインのおかず |
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オーブンだて巻き
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5人分 |
15～30分 |
106kcal |
和風 |
メインのおかず |
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牛たたきの和風香味漬け
牛ヒレ肉のかたまりを焼き、漬け汁に漬けておくだけ。付け合せの野菜はあるもので。
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6人分 |
15～30分 |
188kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かんたん牛肉たたき
安いお肉で作ってもやわらかく、おいしくなります
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4人分 |
60分以上 |
574kcal |
和風 |
メインのおかず |
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たいめし
本来は尾頭つきの魚をのせますが、ふだんは切り身で十分。木の芽がない季節には針しょうがを混ぜます。
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4人分 |
60分以上 |
577kcal |
和風 |
ごはん |
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揚げあられ
残ったおもちが変身。おいしくてあとをひきます。
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5人分 |
30～60分 |
121kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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白玉しるこ
寒い季節にあずきをコトコト煮るのも、たまにはいいもの
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5人分 |
60分以上 |
239kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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くるみ汁粉
栄養価の高いくるみで、ちょっと趣の違うお汁粉。ごはんでとろみを出します。
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4人分 |
15～30分 |
350kcal |
和風 |
デザート＆ドリンク |
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小豆がゆ
残りごはんで作るのでかんたん。沸とうした湯に入れて、サラサラしたおかゆに。
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2人分 |
15～30分 |
158kcal |
和風 |
ごはん |
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オーブンだて巻き
生地をフードプロセッサーで作ってオーブンで焼くレシピです。ふんわり色よくできあがります。
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4人分 |
15～30分 |
163kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かんたん栗きんとん
裏ごしなどめんどうな手間をかけなくてもおいしいレシピです
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1人分 |
30～60分 |
1080kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かずのこと冬野菜のサラダ
塩抜きしたかずのこは、サラダにしても美味。おしゃれな正月料理になります
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4人分 |
15～30分 |
60kcal |
和風 |
サラダ |
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たたきごぼう
たたいて味をしみやすく
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1人分 |
15～30分 |
162kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かずのこ
塩抜きさえすれば、あとはかんたん
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- |
60分以上 |
117kcal |
和風 |
サブのおかず |
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田作り
電子レンジで少量を。アッという間に作れます。
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- |
15分以内 |
104kcal |
和風 |
サブのおかず |
