|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
とり肉のにんにくハーブソテー
とり肉をハーブ入りのマリネ液に漬けこむから、香りよく、やわらかい仕上がり。前日から漬けておけば、忙しい日もすぐ作れます。
|
4人分 |
15～30分 |
304kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
焼き野菜のマリネ
焼いたカラーピーマンの甘味がたっぷりです。ピーマンの皮はむかずに作ります。
|
4人分 |
15～30分 |
77kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
きのこのパスタ
イタリアのきのこ、ポルチーニを入れた、濃厚なクリームパスタです。ソースがよくからむ太いパスタ、フェトチーネを使います。
|
4人分 |
15～30分 |
641kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
かぼちゃのポタージュ
煮くずれるまで煮れば、こすのもらくらく。ミキサーいらずのポタージュです。
|
4人分 |
15～30分 |
197kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
グリル焼きタンドリーチキン
たれに漬けこんでおけば、あとはグリルで焼くだけ。スパイシーな味わいと、ほどよいこげ目がおいしい。野菜と一緒に、ピタパンにはさんでどうぞ。
|
4人分 |
30～60分 |
478kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ピザ風ハンバーグ
直径20cmくらいのフッ素樹脂加工のフライパンで丸ごと焼いたハンバーグです。ひっくり返さないで、じっくり焼くのがポイント。最後にピザ風に、具をのせます。
|
4人分 |
15～30分 |
362kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
チキンのマーマレード焼き
マーマレードジャムで、肉にコクと照りを出します。
|
4人分 |
30～60分 |
437kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
とりささみのソテー クリームソース
淡白なとりのささみも、クリームソースを添えればボリュームアップ。野菜もたっぷり食べられます。
|
4人分 |
15～30分 |
383kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
クリスマスクッキー
いつものバタークッキーもかわいらしい型抜きで抜いて、もようをつけると…クリスマスにぴったりのクッキーになりました
|
4人分 |
30～60分 |
303kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
ゆで卵のミートローフ
ジューシーでボリュームたっぷり。付け合わせ野菜も一緒に焼きます
|
4人分 |
30～60分 |
431kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ミートポテトパイ
ひき肉あんはカレー味。パイシートを使って手軽に作ります
|
4人分 |
30～60分 |
421kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
マッシュポテトのサラダ
クリーミーな味わいが、さわやかなディルの風味とよく合います
|
4人分 |
15～30分 |
161kcal |
洋風 |
サラダ |
 |
焼きりんごのデザート
オーブンいらず、手軽に作れる焼きりんごです
|
4人分 |
15分以内 |
132kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
手づくりカッテージチーズ
ぴりりとした黒こしょうが特徴のペッパー風味と、オレンジマーマレード風味の２種類を自家製で
|
4人分 |
30～60分 |
92kcal |
洋風 |
サブのおかず |
 |
ベリーとカスタードのデザート
いちごとベリーでカスタードクリームをサンド。食後の軽いデザートにどうぞ
|
4人分 |
15～30分 |
135kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
