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レシピ名 |
人数 |
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チコリとサーモンのサラダ 豪華に見えますが、切って並べるだけ。
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4人分 |
15分以内 |
111kcal |
洋風 |
サラダ |
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シャリシャリサラダ 食感が不思議なサラダ。「これは何?」と必ず話題に。
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4人分 |
15分以内 |
292kcal |
洋風 |
サラダ |
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シーザーサラダ 生ハムやゆでたまごを加えても美味。
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2人分 |
15分以内 |
459kcal |
洋風 |
サラダ |
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あぶりいかのトマトマリネ 野菜と豆だけ先にドレッシングとあえることで、味がなじみ、口あたりもよくなります。
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2人分 |
15~30分 |
246kcal |
洋風 |
サラダ |
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冷しゃぶサラダのジュレソース 定番の冷しゃぶも、ジュレソースと合わせればおもてなしにも。
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2人分 |
15~30分 |
280kcal |
その他 |
サラダ |
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かにとアボカドのライスサラダ アボカドはビタミンB2・B6、食物繊維ともに豊富です。B2を多く含むずわいがにと組み合わせて、彩りよいライスサラダに。
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2人分 |
15~30分 |
484kcal |
洋風 |
サラダ |
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トマトのかんてんドレッシング ドレッシングをゼリー状に。かんてんならすぐ固まります。
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2人分 |
15分以内 |
86kcal |
洋風 |
サラダ |
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プルーンサラダ ヨーグルトでさわやかに仕上げます。
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2人分 |
15分以内 |
114kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトツリー いつものサラダも、少し形をかえると特別な日のごちそうに
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4人分 |
15~30分 |
303kcal |
洋風 |
サラダ |
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混ぜるだけサラダ みんなが揃ってから、混ぜてみせると喜んでもらえます
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8人分 |
15~30分 |
151kcal |
中華風 |
サラダ |
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おろしにんじんサラダ 色鮮やかなサラダ。素材それぞれの歯ごたえの違いが楽しめます。
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4人分 |
15分以内 |
62kcal |
洋風 |
サラダ |
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モッツァレラトマトサラダ トマトとモッツアレラは、相性抜群。簡単に作れて、見た目も華やかなので、パーティーのオードブルとしてもおすすめ。
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4人分 |
15分以内 |
140kcal |
洋風 |
サラダ |
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とうふのリングサラダ 型から抜いて皿に出し、ドレッシングをまわりに流して、クレソンを飾ります。
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8人分 |
60分以上 |
131kcal |
和風 |
サラダ |
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さしみサラダ
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4人分 |
15~30分 |
406kcal |
和風 |
サラダ |
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ねぎのサラダ 生ハムを添えてオードブル風に。
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4人分 |
15~30分 |
209kcal |
洋風 |
サラダ |