|
レシピ名 |
人数 |
|
|
|
|
 |
スタッフド野菜
|
1人分 |
15～30分 |
404kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
チゲ鍋
フーフー言いながら、額に汗していただくのもいいものです。
|
4人分 |
15～30分 |
403kcal |
その他 |
メインのおかず |
 |
バナナタルト
バナナだけの小粋なタルト。冷たくしてどうぞ
|
6人分 |
60分以上 |
403kcal |
洋風 |
デザート＆ドリンク |
 |
鴨のオレンジソース
相性のよい組み合わせで、フランス料理風
|
2人分 |
15～30分 |
402kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
牛肉のかんたん鍋
|
4人分 |
15分以内 |
401kcal |
和風 |
メインのおかず |
 |
きのこ帽子のスープ
いつものスープも少し形を変えると特別な日のごちそうに。
|
4人分 |
15～30分 |
401kcal |
洋風 |
汁物、スープ |
 |
アップルポークソテー
やわらかい仕上がりは、りんごとワインのおかげ？
|
4人分 |
30～60分 |
401kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
なすとポテトの重ね焼き
グリルかオーブントースターで５分ほど焼いても。
|
2人分 |
15～30分 |
400kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
パスタパエリア
お米よりも短時間で作れ、炊き具合の心配がいりません
|
4人分 |
30～60分 |
400kcal |
洋風 |
めん類 |
 |
かきのパエリア風
かきの風味たっぷり。ごはんが香ばしく炊ける土鍋だから、パエリア鍋がなくてもおいしくできあがります。
|
4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
ごはん |
 |
たいのそぼろごはん
ほのかな甘味のそぼろごはんは、おべんとうにも向きます
|
4人分 |
15～30分 |
399kcal |
和風 |
ごはん |
 |
とり肉のはすの葉包み
健康で美しくなる薬膳料理
|
4人分 |
60分以上 |
399kcal |
中華風 |
メインのおかず |
 |
牛肉と野菜のクリーム煮
|
2人分 |
15～30分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
カリカリから揚げ
みんな大好き、鳥のから揚げ。
|
4人分 |
30～60分 |
399kcal |
洋風 |
メインのおかず |
 |
ほたてとたこのちらしずし
魚介はレモンでマリネし、さわやかな風味に。キウイの甘酸っぱさと、紅しょうがの辛味が、ちょうどいいアクセントになります。
|
4人分 |
30～60分 |
398kcal |
洋風 |
ごはん |
