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レシピ名 |
人数 |
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ブロッコリーのチーズ焼き 赤緑黄色がそろい、お弁当もカラフルに
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2人分 |
15分以内 |
147kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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イタリア風焼きピーマン 焼いた皮をむきとると、身は甘くなっています。
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2人分 |
15分以内 |
137kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ピーマンの肉詰め 内側に粉をふっておくと、肉がはがれにくくなります。
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2人分 |
15~30分 |
329kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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にんじんピラフ 食べやすく、彩りもきれい
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4人分 |
30~60分 |
376kcal |
洋風 |
ごはん |
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なすと豚肉のケチャップいため 相性のよいトマト味
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2人分 |
15~30分 |
182kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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コーンポテトサラダ お弁当にも使えるかんたんポテトサラダ
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2人分 |
15~30分 |
209kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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そら豆のチーズ焼き おつまみにも、お弁当にも。
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2人分 |
15~30分 |
198kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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新じゃがのハーブバター煮 春のハーブの香りをアクセントにして。
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2人分 |
15~30分 |
159kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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豆入りポテトサラダ パンによく合う、さっぱりサラダ
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2人分 |
15分以内 |
258kcal |
洋風 |
サラダ |
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ポテトサラダ 熱いうちに下味をつけるのがコツです
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2人分 |
15~30分 |
266kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ハッシュドブラウンポテト いものでんぷんを利用してくっつけます
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2人分 |
15~30分 |
236kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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じゃがいもの厚焼きオムレツ パンのおかずや、ワインの肴にも。
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2人分 |
15分以内 |
231kcal |
洋風 |
サブのおかず |
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ポテトとチキンのワイン蒸し焼き 少量の水分で蒸すので、うま味が凝縮。
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2人分 |
30~60分 |
423kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ポテトコロッケ 生地が温かいうちにまとめ、さめてから衣をつけるとくずれにくい。
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2人分 |
30~60分 |
585kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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スナップえんどうのサラダ 豆の自然な甘味がおいしい。
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2人分 |
15分以内 |
159kcal |
洋風 |
サブのおかず |