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レシピ名 |
人数 |
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夏野菜の梅シチュー
冷やすとおいしい夏向きのシチューです。
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4人分 |
15～30分 |
269kcal |
和風 |
メインのおかず |
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洋風おでん
肉やちくわからだしが出て、とてもおいしいスープになります
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4人分 |
30～60分 |
341kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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ボルシチ風かんたんシチュー
薄切り肉を使うので、火が通りやすく、あっという間に作れます。
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4人分 |
15～30分 |
430kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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焼きねぎの豚肉ロール
野菜も焼いて一緒に漬けておくので、つけ合わせの心配もいりません。
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4人分 |
15～30分 |
268kcal |
和風 |
メインのおかず |
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いかと夏野菜の焼きびたし
野菜はなんでもお好みで。時々上下を返せるときは、漬け汁はもっと少なくてもだいじょうぶ
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4人分 |
15～30分 |
198kcal |
和風 |
メインのおかず |
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かつおのごま風味漬け
かつおのたたきよりかんたん。忙しいときにピッタリです
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4人分 |
15～30分 |
202kcal |
和風 |
メインのおかず |
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なんでも野菜の酢油漬け
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4人分 |
60分以上 |
123kcal |
和風 |
サブのおかず |
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なんでも野菜の甘酢漬け
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4人分 |
60分以上 |
53kcal |
和風 |
サブのおかず |
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かんたんポトフ
野菜が煮えればＯＫです
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4人分 |
30～60分 |
461kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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豚肉とグリーンピースの煮こみ
時間が作ってくれる料理です
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4人分 |
30～60分 |
524kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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とり肉のパプリカ煮
バターライスと一緒に盛れば、おとなの味のハヤシライス
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4人分 |
15～30分 |
779kcal |
洋風 |
メインのおかず |
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手羽元のこっくり煮
豚の角煮のような味つけに仕上げます。たっぷりのレタスを添えてどうぞ。
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4人分 |
15～30分 |
312kcal |
和風 |
メインのおかず |
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みそじゃが
みそのおかげで、うす味なのにうまみとコクがしっかり
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4人分 |
15～30分 |
338kcal |
和風 |
メインのおかず |
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ベーコンじゃが
甘くないので、どんな献立にも合います
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4人分 |
15～30分 |
293kcal |
和風 |
メインのおかず |
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トマじゃが
肉じゃがをアレンジ。お子さんにも喜ばれる味付けです。
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4人分 |
30～60分 |
289kcal |
洋風 |
メインのおかず |
